孩子在5~8歲左右學(xué)習(xí)短道速滑是比較好的，需要看孩子的身體情況和興趣方面來進(jìn)行判斷的。

孩子有必要學(xué)速滑嗎

輪滑運(yùn)動(dòng)沒有劇烈的沖撞，相對(duì)其他體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體內(nèi)脂肪燃燒有著非常好的效果，運(yùn)動(dòng)30分鐘，便可消耗250千卡的熱量。尤其對(duì)青少年的身體平衡、支撐能力以及大小腦發(fā)育等都有極大的幫助，是一項(xiàng)融健身、娛樂、開發(fā)智力、提高意志品質(zhì)于一身的好運(yùn)動(dòng)。

學(xué)速滑的好處

輪滑鍛煉身體

同樣的時(shí)間段，孩子呆在家不是手機(jī)就是IPA要么就是電腦，全是電子生活，輪滑戶外運(yùn)動(dòng)或者是室內(nèi)場館上課，都比在家呆著強(qiáng)，輪滑運(yùn)動(dòng)中初學(xué)大部分會(huì)有摔跤，摔跤了爬起來繼續(xù)，這樣的教育對(duì)孩子是一個(gè)克服困難，勇敢面對(duì)困難的啟蒙教育，即使有些小朋友不摔跤學(xué)會(huì)了滑行，但剛開始肯定也會(huì)有膽怯的心里，學(xué)輪滑剛好可以鍛煉，克服，嘗試，心態(tài)慢慢成長起來！

增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性

孩子學(xué)輪滑的話還可以有效增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性，因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)習(xí)輪滑的時(shí)候會(huì)不斷運(yùn)用到自己的關(guān)節(jié)，長期如此的可以有效鍛煉孩子關(guān)節(jié)的靈活性，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明孩子學(xué)輪滑關(guān)節(jié)靈活性要比一般沒有學(xué)習(xí)輪滑的孩子要靈活得多。

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