很多學(xué)生都非常討厭背書，但是在學(xué)習(xí)的過程中是避免不了要大量背誦的，下面比網(wǎng)校小編為大家總結(jié)了背書背不進(jìn)去怎么辦，僅供大家參考。

快速背書的技巧

思維導(dǎo)圖：根據(jù)已知的知識(shí)，畫出思維導(dǎo)圖，將缺失的知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充上去。這種思維導(dǎo)圖，有助于系統(tǒng)性記憶，避免遺漏;以及層次的區(qū)分、知識(shí)點(diǎn)之間的相互聯(lián)系。適合大型模塊記憶、專題記憶。

理解記憶：對(duì)記憶內(nèi)容先行理解，為什么是這樣，為什么要這樣，在理解的過程中，加深記憶。理科的公式、定理等，地理歷史知識(shí)等，都適合先理解后記憶。

聯(lián)想記憶：找關(guān)聯(lián)關(guān)系，相似的、相反的人物、時(shí)間、地點(diǎn)、時(shí)間等，聯(lián)系起來，加深記憶。這種記憶適合英語單詞、地理名詞等單純的內(nèi)容記憶。

感官記憶：和學(xué)習(xí)一樣，記憶也分“視覺型、聽覺型、觸覺型”等類型，找準(zhǔn)自己的記憶類型，聽覺型的就多聽、多讀;視覺型的就要多看文字、用卡片、圖畫等輔助記憶;觸覺型的就多動(dòng)手，設(shè)計(jì)場(chǎng)景。

保持注意力的高度集中的方法

培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的興趣，因?yàn)椋瑢?duì)越感興趣的東西，很自然會(huì)覺得有吸引力，就自然會(huì)保持注意力的高度集中，而興趣產(chǎn)生于需要，因此，要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲。

那么，對(duì)不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個(gè)良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時(shí)不要小看文體活動(dòng)，盡量做到勞逸結(jié)合。

快速誦讀法

背誦是在朗讀和默讀的基礎(chǔ)上熟悉書面材料的結(jié)果。在初步理解文章后，要始而反復(fù)朗讀，繼而反復(fù)默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。

實(shí)踐證明，持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且會(huì)使記憶信號(hào)中斷;反之，讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號(hào)刺激，從而強(qiáng)化記憶效果，提高背誦速度。

以上就是比網(wǎng)校小編為大家總結(jié)的背書背不進(jìn)去怎么辦，僅供參考，希望對(duì)大家有所幫助。