高一開學輔導，高中在線聽課選擇簡單網。

一、做好預習。

高中的課業學習，會讓孩子覺得難度一下子就增加了。所以要想順利地進行初中和高中的銜接，在高一新生暑假的時候就要做充分的預習。

如果孩子自己學覺得太枯燥，最好是上一個銜接的輔導班。有老師輔導，效果會好一些。

二、上一上著名高中的夏令營。

有些著名的高中會利用暑假辦夏令營。可以讓孩子上一上這樣的夏令營，提前了解高中生活適應高中生活。比如衡水中學每年暑假都會辦這樣的夏令營。

三、多讀書。

到了高中以后，很少有機會有時間再讀那種大塊頭的書了。可以利用暑假讀一讀。讀經典名著，讀整本的書。現在高中的語文成績很重要，而語文成績是建立在閱讀的基礎上的，所以暑假的時候正是閱讀經典名著的好時候。

時間過得很快，在中考中披荊斬棘的孩子們，還有一周即將邁入高中的門檻。時值開學，選購參考書是許多學生和家長朋友們的當務之急，然而市場上的參考書，種類琳瑯滿目，質量參差不齊，對于剛邁入高中的新高一學生而言，挑選起來恐怕有些吃力，因此，今天家輝培優的六位名師為大家推薦了一批適合高一新生閱讀的參考書，希望對大家有所幫助。語文叢書《中學生思辨讀本》叢書

余黨緒編，上海教育出版社出版

本叢書為經典名著解讀，中學生經典閱讀讀本，包含《古典詩歌的生命情懷》《現代雜文的思想批判》、《當代時文的文化思辨》、《經典名著的人生智慧》四部分，旨在培養中學生理性精神和思辨能力，使學生在文學、文化、思想等方面得到拓展和提升。

《古文觀止》

清代吳楚材、吳調侯編選，中華書局出版

所選之文上起先秦，上迄明末，大體反映了先秦至明末散文發展的大致輪廓和主要面貌。其中包括《左傳》34篇、《國語》11篇，《公羊傳》3篇、《禮記》6篇、《戰國策》14篇，韓愈文17篇、柳宗元文8篇、歐陽修11篇、蘇軾文11篇、蘇轍文3篇、王安石3篇……共222篇。本書入選之文皆為語言精煉、短小精悍、便于傳誦的佳作，對高中生全面掌握文言文相關知識點有一定幫助。

推薦人：王傲老師

上海大學文學碩士。家輝培優優秀高中語文教師。主授高中語文（現代文、文言文、詩歌與作文各部分）9年班教教學經驗。具有高級中學教師資格證，曾任上海大學國際交流學院對外漢語教師，上海新東方優能中學個性化語文組組長，主講高考語文，組織并編寫多部內部教材及講義，深諳高考命題規律及答題技巧，教學思路強調因材施教，善于發現不同學生的特點和知識漏洞，再有針對性的逐一攻破，在任教期間所輔導的大量學生每年都以優異成績被清華、北大、復旦、交大等一流名校錄取！

數學叢書《一課一練》

華東師范大學出版社出版

創刊至今的二十多年里經久不衰，主要優點為：一.緊跟課堂、為教而輔。能緊密貼合學校里的教學進度，及時鞏固課堂所學知識，夯實基礎。二.習題經典、梯度合理。習題隨著版本不斷更新，難度方面也兼顧了夯實基礎與拓展提高的需求。三.解答詳盡、部分習題配有視頻講解。書后所附答案基本沒有錯誤且比較詳盡，部分難題附有二維碼，掃描之后就能立刻得到視頻解答，使用便捷。另外，此書缺點也是有一些的，由于篇幅所限，書中沒有例題，也沒有一些經典方法的示例與總結，需要靠學生自己總結。但總體而言，此書仍為最為經典的教輔書之一。

推薦人：孫楠老師

哈爾濱工業大學碩士。家輝培優中學數學教師。教齡6年，中學階段數學成績輝煌，中考數學滿分，高考數學145分（全市最高分）。擅長站在學生的角度思考，帶入性的去理解學生困惑，并給出解決方案，增強學生學習數學的信心，提升學生學習數學的快樂。

孫老師寄語：不試一試的話，你永遠都不知道自己這么厲害！

英語叢書《無敵英語語法》

外文出版社出版

無敵英語語法是一本涵蓋了高中所有語法知識點的書籍，如果按照高考語法知識點的順序將整本書看完的話，會比較好的了解和掌握高中所有的語法知識點，它的亮點有二：1.用詞十分淺顯易懂，用學生可以理解的用語深入淺出的講解高考語法知識點；2.練習十分到位，難易適中，緊扣高考知識點。

《英語寫作與翻譯專項訓練》（第二版）

復旦大學出版社出版

它比較好的詮釋了高考英語翻譯和作文的考點。比如翻譯的所有詞匯，常見考點，這本書里都有；作文給了一些范文，并且符合高考考點但又不很常見，方便學生有選擇性地背誦，更重要的是這本書的作者鄒家元是高考考官。

推薦人：石夢雷老師

Dream老師，家輝培優首席英語教師、外語部培訓總監，原同濟大學優秀青年教師，英國曼徹斯特大學工學碩士，英聯邦皇家獎學金獲得者，英語實力超群，曾多次獲得托福英語滿分，在新東方、環球雅思等知名英語機構也曾擔任重要教學崗位，著有《新東方新概念英語句句珠璣》，《新世紀版大學英語泛讀教材》【編著】。Dream老師主要教授課程有新高考英語、托福和SAT等，輔導成績輝煌，每年所教授學員中有近百人被清華、北大、復旦、交大錄取，由于其在高考英語上的極其輝煌的輔導成績，眾多上中、華二、復旦附重點班、特色班的家長爭相團其課程，常常一課難求。

物理叢書《高中物理精英讀本》

中西書局出版

源于教材,超越教材。從更高的角度詮釋教材內的知識。

《課堂上聽不到的物理傳奇》

浙江教育出版社出版

告訴你各種物理傳奇的臺前幕后。

推薦人：嚴嘉亮老師

同濟大學畢業，家輝培優中學物理教師。7年班教經驗，教授初、高中所有年級物理課程及自招、初中競賽課程。這使老師尤其在初中教學時能高屋建瓴地指針對初高中銜接部分加以灌輸，潛移默化地幫助學生在夯實基礎的前提下進行拓展與拔高，在中考自招時占有先機與優勢。主編家輝培優初中各年級物理教材，參與授課的金牌四校班中學生四校入學率達到90%。善于從物理教學體系中引導學生，從激發興趣、培養習慣到鍛煉能力、提高分數，將學生眼中枯燥的物理知識融入到寓教于樂的生活興趣中，但又時刻堅守心目中教師的標準----寬嚴并濟。

嚴老師寄語：教師就是傾其所有----時間、精力和愛

《激動人心的年代》

中國人民大學出版社

主要講述物理學的革命發展歷史。“歷史是一面最好的鏡子”，從這本書中可以清楚地了解物理學科的歷史，各個時期物理學家的研究成果和影響力，而且某種程度上可以培養學生對物理學科的興趣。

推薦人：葛飛飛老師

上海師范大學博士（碩博連讀），家輝培優中學物理老師。本科時榮獲國家勵志獎學金，安徽省普通高等學校品學兼優畢業生，第三屆"挑戰杯"合鍛集團安徽省大學生課外學術科技作品競賽三等獎，擁有高級中學教師資格證書。

化學叢書《新課標化學解析》高一上冊

同濟大學出版社出版（控江中學主編）

知識梳理和例題分析和其他好的教輔書一樣都比較到位、習題答案錯誤率相對較少。

推薦人：陳紅巖老師

家輝培優中學化學教師。曾以高考榜眼身份考入復旦大學化學系化學專業就讀，畢業后曾先后任教于晉元高中和曹楊二中。陳老師教學成果輝煌，曾輔導16人獲高中化學競賽一等獎，11人進市集訓隊，3人進上海市隊，并獲中國化學奧林匹克決賽銀牌（即冬令營銀牌），憑借一己之力在華二等四校統治下的高中化學競賽中讓曹二也占有一席之地；連續多年獲得全國高中生化學競賽決賽表彰以及上海市高中生化學競賽突出貢獻獎。所指導的晉元高級中學、曹楊二中在上海市高三化學競賽雙雙獲得2009學年“華理-化工杯”團體二等獎；所指導的曹楊二中高三化學競賽獲得2011學年“華理-化工杯”團體二等獎。在高考帶班成績方面也非常亮眼，連續多年獲得普陀區教學能手稱號，在最近一次高三畢業班中，所帶班級取得了高考平均分130.3分的優異成績，超越上中的128分。

文化課輔導班必要性不大，文藝才能輔導班可根據自己的興趣適當參加。

事實上，文化課的學習主要靠平時的學習和積累，僅靠暑期的補課和突擊取得的效果有限。學習是要伴隨著我們一生，關鍵培養自己平時學習的習慣和學習方法，才能可持續性的發展。目前，文化課補習班仍然采用延長學習時間、增加學習強度的方式增加學業成績。看似增加了成績，但卻降低了學習興趣和學習動力，反而得不償失。

所有的教育都是提高個體的素質，促進個體德智體美勞全面發展。假期里保持作息時間規律，培養每天都學習的習慣。可以趁清晨大好時光繼續學習英語，也可以在晚上閱讀一些中外名著等。根據自己的情況，繼續發展和完善自己。如果自己身體素質不佳，可以適當發展體育運動。如果自己缺乏美育教育，可以適當學習音樂或美術。當然，也可以發展自己的興趣愛好。

總之，上不上輔導班并不重要，重要的是要根據自己情況發展和完善自己。

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