沖一沖、穩(wěn)一穩(wěn)、保一保是指平行志愿的填報(bào)方法，沖一沖必須要保證即使被調(diào)劑錄取，也是自己能接受的專業(yè)；而穩(wěn)一穩(wěn)，要以大概率錄取到自己的理想專業(yè)為參考；保一保，則要以保底不滑檔為目標(biāo)，同時(shí)也要以吃透其最高分專業(yè)為上限。
沖穩(wěn)保怎樣填報(bào)志愿比較好在高考出分前，家長和考生可以查閱相關(guān)材料，了解高招錄取的一些專業(yè)名詞，比如批次、專業(yè)組、順序志愿、平行志愿等，以及自己感興趣的大學(xué)及專業(yè)，看看往年的錄取情況，做到心中有數(shù)。
首先，志愿要拉開梯度。志愿填報(bào)通常需要“一沖，二穩(wěn)，三保”，把自己最喜歡，但可能需要踮踮腳才能夠到的專業(yè)組放在最前面，這叫“一沖”，把自己比較有把握，能夠穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)被錄取的專業(yè)組放在中間，這叫“二穩(wěn)”，最后必須要有能夠保證百分百錄取的保底專業(yè)組，這叫“三保”，志愿填報(bào)要有梯度，不同成績段、不同排名，梯度擬定應(yīng)該也不一樣。
其次，考慮專業(yè)要全面。要用發(fā)展的眼光看專業(yè)的冷熱，可以結(jié)合自己的興趣、愛好，以及未來的職業(yè)發(fā)展方向進(jìn)行選擇。
平行志愿也有順序，平行志愿對考生個(gè)體來說是有先后順序的，如果被排在志愿前面的專業(yè)組錄取，就沒有機(jī)會(huì)參加后續(xù)專業(yè)組的錄取了，一般來說，應(yīng)該把自己最心儀的、社會(huì)認(rèn)可度較高的高校或?qū)I(yè)排在前面。
怎樣安排沖穩(wěn)保的比例為了避免滑檔，志愿間有一定的梯度，如果將6個(gè)志愿全部填成同一層次的，那么一個(gè)志愿落空，后面的所有志愿都會(huì)落空，所以填志愿時(shí)，最好按沖、穩(wěn)、保的方法，將各個(gè)層次的學(xué)校都填上，若前面沖的學(xué)校沒被錄取上，還有穩(wěn)的學(xué)校，如果穩(wěn)的學(xué)校也沒錄取上，那還有保底的學(xué)校，保底的學(xué)校一般比自己的高考成績最多低30分，所以被錄取概率非常大。
沖、穩(wěn)、保的比例，一般是2：2：2或者1：3：2，這兩種填法都比較合理，前者是更大膽一些，6個(gè)志愿中沖兩個(gè)穩(wěn)兩個(gè)保兩個(gè)，對于這種填法，沖兩個(gè)它的好處是容易被比自己層次高的學(xué)校錄取，缺點(diǎn)是則是你有可能沖進(jìn)了好學(xué)校，但是上不了好專業(yè)（即專業(yè)調(diào)劑）；后者的填法更穩(wěn)妥，6個(gè)志愿中沖一個(gè)穩(wěn)三個(gè)保兩個(gè)，因?yàn)闆_學(xué)校，畢竟是有風(fēng)險(xiǎn)的，沖的學(xué)校的錄取分?jǐn)?shù)比自己的高考成績高，被錄取的可能性比較小，而穩(wěn)三個(gè)這樣的填法就比較安全，被錄取的概率也大。
因此，在填報(bào)志愿時(shí)，沖、穩(wěn)、保最佳的比例為1：3：2，即沖的學(xué)校個(gè)數(shù)為一個(gè)，這樣的安全系數(shù)更高，也更穩(wěn)妥。