對于即興演講來說，一直都是非常讓人困擾的，其實即興演講也需要事先準備一些素材，下面比網校小編為大家整理了即興演講的范文。

1、壓力就是動力

很多人都問過這樣的問題：壓力為什么會降到我頭上?我應該如何面對壓力?我認為可以用一句話來回答就是：壓力就是動力。 不知道大家有沒有聽過這樣一句話“如果你想翻墻，請先把帽子扔過去。”我認為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創造出更大的價值。

有這樣一個真實的小故事：一個人看到蝴蝶幼蟲在繭中拼命掙扎太過辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開，讓幼蟲輕易地從里面爬出來。但是，這只幼蝶根本飛不起來而且很快就死掉了。原來，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強壯、翅膀更有力。如果不經歷必要的破繭過程，他就無法適應繭外的環境。其實這正是在告訴我們，一個人不經歷必要的磨難，沒有壓力，他的人生就不會完整，因為他沒有能力抵擋以后的風風雨雨;回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂?！本蘼怪畱穑椨鹌聘林?，逼迫將士以一敵百，“百二秦關終屬楚;”韓信背水一戰，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。

在我們現實的生活中，我們經常會受到來自四面八方的壓力，父母的壓力，學科的壓力，部門的壓力等等。所以當我們接收到這些壓力后，應該將其看成是一種動力，一種激勵和促使我們更加努力更加發奮的動力。壓力會讓我們不敢停下前進的腳步，壓力使我們時時奮進，使我們實現一個目標時不敢懈怠，使我們獲得成就時能夠再接再厲。不要再去害怕壓力，因為“壓力就是動力”。

2、命運在哪里

一個人一次去拜會一位事業上頗有成就的朋友，閑聊中談起了命運。這個人問這個世界到底有沒有命運?朋友說說：當然有啊。他再問：命運究竟是怎么回事?既然命中注定，那奮斗又有什么用?

結果朋友沒有直接回答他的問題，但笑著抓起他的左手，說不妨先看看他的手相，幫他算算命。給他講了一能生命線、愛情線、事業線等諸如此類的話之后，突然，朋友對他說：“把手伸好，照我的樣子做一個動作?！眲幼骶褪牵号e起左手，慢慢地而且越來越緊地握起拳頭。末了，朋友問：握緊了沒有?他有些迷惑，答道：“握緊啦?！迸笥延謫枺耗切┟\線在哪里?他機械地回答：“在我的手里呀?！迸笥言僮穯枺赫垎?，命運在哪里?他如當頭棒喝，恍然大悟：命運在自己的手里!

這位朋友很平靜地繼續道：“不管別人怎么跟你說，不管“算命先生們”如何給你算，記住，命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里!”是的，這就是命運。現在請同學們看看你自己的拳頭，你會發現你的生命線有一部分還留在外面，沒有被握住，它又能給我們什么啟示?命運絕大部分掌握在自己手里，但還有一部分掌握在“上天”手里。

古往今來，凡成大業者，“奮斗”的意義就在于用其一生的努力，去爭取。命運一部分掌握在上帝手中，一大部分掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一大部分去以贏得上帝手中的那一部分!