在所有科目中，英語是唯一一門能夠不受時間、基礎限制的學科，小學生可以學到高中的知識，而基礎差的初中生也可以從0開始學起。對于生怕孩子落后于起跑線的家長們來說，英語這個沒有明顯門檻的學科，自然成為“必爭之地”，各種各樣的音標課、單詞課、語法課、寫作課、外教課等等，五花八門的英語補習課程，讓家長們挑花了眼。

雖然有各種各樣的選擇，但是并不意味著豐富的教育資源下，就一定能取得相對應的理想成績。在中考中英語拿了滿分，在初一的時候英語就達到了大學六級水平，劉寧坦言自己從小沒有上過補習班，不過是在打基礎的時候做得更仔細一點，尤其是在3方面要打好基礎。

1、遞增式的單詞積累

劉寧直言，學英語無論如何也避不開單詞這一關，而這一關也直接決定了英語這一門成績的高低。很多同學都頭疼背單詞，但是在劉寧看來，無論是動詞、名詞、形容詞，本質上都是要牢記于心，所以背單詞的關鍵不在于單詞有多難，而在于背誦的方法。

背單詞是一個逐漸遞增的過程，在最開始的時候是記得0最慢、也是學得最難的時候，但是一旦過了前面最難的時候，后面背的速度就會從5個—20個—100個遞增，這樣的單詞積累最重要的就是重復以及堅持。

2、“用”才是學習長久之法

劉寧指出，很多時候，在學習英語的時候都拘泥于單項的知識點，但是如果想要學好英語，最重要的是要學會“運用”英語。

在學習英語的時候，常常容易被忽略的一點就是，沒有閱讀英語文章的習慣。大多數情況下，學習英語碰到大段的語句，都是在做閱讀理解或者是寫作文的時候，但是在劉寧看來，要想學好英語，學會在平時多閱讀一些英語原版的小說文章，鍛煉自己的英語綜合素養，是提高成績的重要一步。

3、重復是學習第一要義

劉寧直言，英語的學習最難得是無法堅持，而不是學習難度有多大。要想記住單詞、語法或者是復雜的詞組、文章，都是需要不斷地重復、不斷地復習，對于想要一下子就掌握知識點的學生而言，需要徹底認清形勢，學會腳踏實地的去學習。

重復是學習的第一要義，劉寧坦言自己并非在英語上有過人的天賦，實際上是從最開始的時候，就養成了不斷重復溫習的學習習慣，而這也是自己能夠英語成績保持穩定的關鍵。