監理工程師網上培訓班
發布時間：2021-11-09 12:42:49
監理工程師基礎班 -- 全科
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監理工程師備考:知識點記憶技巧
1、利用最佳記憶時間
心理學研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好，也許個人也有個體的差異性，大家可以根據自己的情況，抓住最有利的時間段進行記憶。
2、勞逸結合
調節情緒、消除疲勞，以穩定、平和的情緒迎接考試。但是注意適當，不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視，特別是容易上癮的電視節目或游戲，不然容易在大腦形成優勢興奮，抑制已掌握知識的發揮。
3、注意飲食清淡
平衡營養，不可大魚大肉，暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。
4、調整睡眠時間
從考前1月就盡量不要熬夜了，根據自己的情況，11點前睡覺，保證一天睡眠時間不少于7小時，中午可以午睡或休息30分鐘。考前一天晚上不可過早上床，否則會容易輾轉反側難以入睡，影響睡眠質量。
5、模擬考場
給自己一個安靜的環境，一個固定的時間，模擬考試的時間安排，適當做一兩套模擬練習，進一步鞏固所學知識點，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本，認真分析思考，了解歷年真題的出題思路及知識點的考核方式，以達到舉一反三，提高學習效率。
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