高一學習在線，簡單學習網是知名的高中網上補課平臺。

高一階段怎么學？是個空泛的話題，很難做出明確科學的回答。

高一年級學生經過九年義務教育和自己的努力，考到理想的高中，按理說，這樣的孩子的學習基礎應該是可以的。

為什么到了高一，孩子的學習就不穩，往往會出現一些起起伏伏變化，家長焦慮、學生著急、老師憂慮。

一、探求本源

1、生活環境發生變化，學習方式沒有及時調適。

一般高中都采用準軍事化管理模式，強調的是獨立生活、自主成長，學習節奏明顯比初中快，如果還停留在初中那個環境里，習慣于包辦代替，習慣于被老師“寵著”，這樣的學生自然就會被動。

2、課程內容發生變化，學習方法沒有調整改變。

高一階段學習的內容與初中學習內容大不相同，課程難度系數、綜合指數都大；特別是單元模塊式學習，走課教學制度，學生的學習方式沒有調整，自主探究學習能力沒有跟上，勢必會影響孩子的成績。

3、競爭氛圍大不相同，必須學會調整釋放自己的情緒。

高一是新同學、新老師，彼此都不了解，彼此間的競爭從入學時就開始了，如果情緒波動，還習慣于沾沾自喜、自以為是，就會落后淘汰。

二、對策建議

1、放下包袱、輕裝上陣

不要迷戀過往成績，要以全新的姿態迎接新挑戰。成長的最大對手是自己，既要重視考試成績，又要不被名次所累。

2、正視對手、知己知彼

對高中每一位同學都要尊重，要了解他們的優點，尋找自己的不足。相互攜手，共同進步。

3、熟悉老師、適應老師

千萬不要讓老師適應你。一定要主動調整自己，才能適應老師、贏得老師信任。更要適應競爭的新環境，不斷調適自己，跟上高中的學習節奏。

4、彌補弱項、提前預習

根據中考成績，利用暑假，及時彌補薄弱學科，預習高一課程，將知識短板補起來，將預習過程中的問題記錄好，以便日后重點關注。

5、及時總結、善于發現

根據高中課程內容及老師的講課風格，及時總結自己學法得失，發現學習中存在的問題。要根據訓練內容，及時彌補知識缺陷，及時調整學習方法。

6、戒躁戒怠、心態樂觀

高一學習有起伏變化，一定要堅定信心，按既定目標出發，勝不驕、敗不餒，陽光面對一切。

高一階段，對每一位高中生來說都是全新的學習階段。每個新生一定要擺正心態、輕裝上陣，一定要敢于質疑、善于發現，一定要學會適應學會總結，一定要獨立思考勇于探究。

現在中考比高考重要，能考上高中的學生都是同齡人當中比較優秀的，都有各自的學習習慣和方法，但高中課程任務重、進度快、教學和思維方式都發生了改變，要想高考在同齡人脫穎而出，就要盡快的適應高中的學習和生活，必須養成以下的學習習慣：

一、養成自主學習的習慣：從初中的被動學習轉化為現在的自主學習，培養自己主動獲取知識，鞏固知識的能力。考試成績差，就要主動找問題，分析問題，每科考試問題出在什么地方？能針對性的予以調整。

二、養成質疑和總結的習慣：初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析概括，綜合和實踐的能力，將基本概念原理消化變成自己的知識。可能課堂講的是一個內容，作業是另一個內容，學會舉一反三、觸類旁通、靈活的運用所學的知識。“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”，無論哪門學科，唯有開動腦筋，提出問題，才能學得深刻。要善于總結，總結經驗教訓，及時調整和改進學習方法，“善學者，得魚而忘筌；不善學者，猶如刻舟求劍”。

三、養成預習、復習、記筆記、整理錯題本的習慣。研究表明：高中學習不預習的學生，課堂只能掌握40%到60%的知識，預習了的學生能掌握到60%到80%的知識，再通過當天作業前復習能掌握到90%到100%。一定要先復習，再做作業，提高每天的學習效率。養成長期定量閱讀的習慣，文科學習的成績的提高不是一天、一個月的事，是一個長期積累的過程，是一個從量變到質變的過程。

四、養成“日清、周結、月反思”的習慣。每天盡量把當天的學習任務搞清楚，每周做一個總結，總結經驗教訓，及時調整學習方法，每月做一次反思，看這個這一個月的學習還存在什么不足，及時加以改正。

五、養成合理利用時間的習慣：高中一開始就同時學九門課程，想把每一門課程都學得很優秀這很困難，必須根據將來自己高考的選擇有所側重，在時間上合理分配。理科學習是一個邏輯思維的過程，要靜下心來思考，長時間段的學習的時間可以給理科。文科是一個記憶、理解、歸納的過程，一些時間比較短、碎片化的時間可以用于文科。高中的學生離高考時間都是一樣的，就會看誰會合理的利用時間，誰的學習效率高。

六、養成競爭的習慣：作為一名高中生，必須要有一種高考意識，高考意識就是競爭。在平時的學習、考試中，有意識的去鍛煉和培養意志，能力和信心，永不服輸的勇氣，不以一時的成敗來論得失，知道我們的目標在哪里？只有在不斷的競爭中才能提高。

心理學上說“一個習慣的養成需要21天”，一個好習慣的養成，需要一個過程，養成了好習慣就不容易改變，更要堅持。高考有時考的不僅僅是知識，更是習慣。

可以買個學習機，里面有含有高中課程全課，有的課程有視頻教程，這樣可能會學習輕松一些。

還可以報在線教育。希望能夠幫到你。

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