如何堅持考研復習?大家都知道,考研是一個持久戰,網上經常看到一些牛人,每天學習10幾個小時,堅持好幾個月,但是這對普通人來說,根本做不到,很難堅持。今天就和大家分享下如何堅持考研復習。
一、堅持起床
一個人沒有信心,第二天都不想起床。這是幫幫非常喜歡的一句話,送給大家共勉。千萬不要告訴自己,我就今天睡個懶覺,你要知道,任何事情都是只有0次和無數次。就算你今天一睜眼睡到了九點,你也要起床,然后去自習,就算你十一點半又要吃飯了,你也至少能學兩個小時,最重要的是養成了不去自習渾身不痛快的好習慣。
如果你告訴自己中午吃了飯再去,你下午去了你昨天給自己定的計劃落了很多,你就開始后悔,然后煩躁,最后下午也學不好,惡性循環。其實,幫幫的經驗告訴你,你上午不起,下午也并不會去的很早,畢竟手機很好玩。
著重強調一下,養成好習慣的重要性。在實際的行動中,就算你有宏偉的計劃、強烈的動機、無限的興趣,落實到每天的1小時到2小時的行動,最后都會回歸平淡和厭倦,如果沒有養成習慣,最終還是堅持不下來。
二、定計劃要合乎實際
即使不細化到每天做啥,但每個月、每周大致看哪些內容,要完成什么任務,肯定是要有個規劃的。而且規劃不能放在腦子里,要寫在筆記本上。規劃的好處在于,讓你不用仔細回想就知道還有什么任務沒做;另一方面,規劃也是一種自我監督,當天的任務若沒完成,加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。其實我很贊同知乎一位大神說的:
當你做出堅持原則的決定時,內心非常掙扎;但當你完成的時候,內心會充滿快樂和滿足,并且對未來充滿信心。(其實在我看來,每一次的堅持原則,都會使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則,都會使你離自律越來越遠。)
三、72小時定律
有拖延癥的人,一般都不是不行動,而是無限的準備。比如你想看英文原著,你可能會覺得一定要單詞過萬才能看順暢,然后你就會去記單詞,然后就沒有了然后。借用一句網絡格言,“學騎自行車,不需要先去跑步,練肌肉,走平衡木,你就直接開始騎!”
下定決心做一件事情后,不要一直做準備工作,一定要在72小時內開始做這件事,很多準備工作都不是必須的,如果超過3天不行動,再行動的可能性為零。
所以,想考研就開始,不要說我單詞量太少,于是買了一本單詞書,計劃這一段時間先從背單詞開始,第一個abandon,過了一周,你還這里,決定考研,就應該單詞、閱讀、翻譯、長難句齊頭并進,因為所有知識都是融會貫通的。
四、心態要穩
適當放松,勞逸結合,但不能過度放松。適當放松可以恢復精力,保持狀態;過度放松則會丟失掉一直保持著的復習狀態,再找回來是要花不少時間和精力成本的。
可以看《生活大爆炸》這樣的美劇,一集20分鐘,上集跟下集關系不大;但不要看電視劇,看了第1集還想看第2集那種。(答主考研期間,每天十點自習完到住處,看1集生活大爆炸,精神好的話看2集,然后洗澡睡覺。期間刷完了7季生活大爆炸……)
平時喜歡的運動這個時候也還可以從事,但時間一定要控制,比如我以前天天晚上跟同學打籃球,到考研時候就周日下午打一次;每天自習完可以跑跑步,根據個人情況,也不必跑太多;六點鐘吃完晚飯散會步也是個不錯的方法,一方面促進消化,另一方面散步還可以思考事情,調整心情,這個時候往往思維比較活躍,能找出不足的地方,或增加新的想法。
以上就是關于如何堅持考研復習的詳細內容,尼采曾經說過一句話,知道為什么而活的人便能生存。如果考研真的是你心中所求,你明白考研能帶給你的意義,堅持就是一件容易的事情。
如何堅持考研復習?
發布時間:2019-01-17分類:考研
- 上一篇:化學研究生教育分學科排行榜
- 下一篇:考研政治怎么復習?
繼續閱讀相關文章
- 心理學導論復習重點:知覺2020-01-03
- 考研政治復習別再背死書了2020-01-03
- 【數學復習】學長告訴你考研數學復習9個誤區2020-01-02
- 【考研心得體會】過來人談考研復習的心得體會2019-12-25
- 考研沖刺復習怎么最高效?2019-11-29
- 考研政治怎么高效復習?2017-10-24
- 金融市場學復習資料:金融體系的構成(五個構成要素)2017-10-10
- 333教育綜合歷年真題:333教育學綜合全面實用復習經驗談2017-09-26
- 國家壟斷資本主義是:2016考研政治馬原復習要點:國家壟斷資本主義2017-09-08
- 蔣軍虎:過來人談考研英語二77分復習心得2017-08-31

