
手抖是什么原因
高考或者重要模考時手抖是因為心理壓力過大,臨場緊張導致的,考試結束或者放松后癥狀就會消失。歷年高考總有考生因為擔心考不好、承受的期望過高等諸多原因導致高考時手抖無法正常答題,或者字體潦草,影響老師閱讀評分。這種非智力因素丟分是非常可惜的。
緊張手抖怎么克服
在高考前要對自己的復習情況和知識體系有所了解,辛苦備考,最終迎來的是閱兵,不需要緊張,因為緊張毫無意義,進行自我激勵,相信自己可以做的很好,掌握答題技巧,不要糾結與難題,如果因為緊張而手抖,可以暫時停下來,做個深呼吸,冷靜一下再重新考試。
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