隨著高考腳步的日漸臨近，高三學生的心情也日漸緊張起來，有些學生甚至會因為壓力大產生厭學情緒和心理焦慮，下面比網校小編跟大家分享一下高三厭學怎么辦，希望對你有幫助。
高三學生厭學怎么辦【1】高三學生必須有目標，最終目標，你的大學定位在哪里?如果你想考專科，上課睡覺吧，沒事，因為專科很容易。如果你想考北大，那你就別睡覺了，它沒有過分的付出是永遠都難以實現的。所以現在，高三學生需要一個目標，你想考哪一所大學。有了目標，學習就不會那么討厭了，因為它是努力的過程，并非是你之前因為升學壓力大而來的厭學情緒。
【2】學習要有動力。如果高三學生看了一段時間的書，做題時全錯，那一定會打擊你的自信心，也會導致厭學。所以選擇和你水平相近的習題，做完后發現你做的全對，那時候的心情是很美好的。在此后，慢慢提高習題難度，就不會在學習過程中受挫而感到不想學習了。
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高三厭學怎么調整高三學生應該給自己一個正確適當的的定位和評價，自己的學習成績在怎樣的一個位置，有沒有提高和進步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標，這樣只會讓自己覺得學習無望。要明白平時考試考的差要沒有關系，因為它們只是一種訓練和發現自己缺點弱點的過程。從另外一個方面來說，“失敗也是成功之母”。學習成績只是體現一個人的學習能力而已，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路。
厭學了，或者不想學習了，不可能是這么口頭簡單的一句話，肯定有某種原因在里面，才導致了高三學生的厭學情緒，不想學習，感覺學習太累，而且還不知道要干什么，再加上自己的學習成績，老師對于我們的態度，都會造成很多的苦擾，我們不可避免的，但是我們要學校對自己有一個正確的認識，如果高三學生自己實在是成績很差，就告訴自己不在于能不能學好，而在于能不能一點點的學進去一點知識，對自己的以后來說，還是有用的。