文都考研網(wǎng)課多少錢，幾百到上萬，各個區(qū)間的價格都有，具體要看自己怎么選擇了，同樣是報班，有的人效果好，有的人效果不好，這也主要是與自己的備考狀態(tài)有關(guān)。

總有小伙伴盲目的追求復(fù)習(xí)時長，甚至把它和上名校劃了等號，以為泡在自習(xí)室的時間越長考上的幾率就越大。其實考研復(fù)習(xí)就像長跑一樣是有氧運動，因此，我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。復(fù)習(xí)時間安排應(yīng)該遵循“持久和高效”的原則。也就是說在時間安排方面要立足長遠。

科學(xué)家證明效率最高的學(xué)習(xí)時間是早上9點到下午18:00，除去中午休息一小時，恰好可以學(xué)習(xí)8小時，勉強達到專注狀態(tài)也只有6小時，甚至有的同學(xué)只有4小時。

一旦超過了8小時，就算過度學(xué)習(xí)了，專注學(xué)習(xí)是很費體力的一件事，你過度學(xué)習(xí)需要更多的時間和精力，慢慢的就會因為疲勞，學(xué)習(xí)的效果大大下降，出現(xiàn)注意分散、厭倦等消極效應(yīng)。在這種情況下，學(xué)習(xí)時間越長，你只會越學(xué)不進去。

不信？你問問自己有沒有出現(xiàn)過這種情況——時間久了，有沒有覺得英語單詞再也記不住了，背一個英語單詞的時間需要更久，數(shù)學(xué)題也想不出任何思路，腦子里一片混亂。

在這么沒有效率的狀態(tài)下，坐在書桌前也只是浪費時間，給自己一個心理安慰，其實這只是在騙自己，覺得自己花了那么多時間肯定學(xué)到了很多知識。然并卵。長時間下去，你的狀態(tài)只會越來越差，心態(tài)也會越來越不好，你覺得你的負情緒會給你帶來好成績嗎？

其次，你還在犧牲休息時間熬夜學(xué)習(xí)？

從小到大，我們身邊都有一些非常努力的同學(xué)，他們可以5點起床一直奮斗到凌晨一兩點。難得中午可以休息的時間都用來學(xué)習(xí)。我想，很多研友也是這樣的吧。一天，一個星期或許還能堅持住，可是考研是一場持久戰(zhàn)吶...不要到時候，還未上戰(zhàn)場，你們就已經(jīng)垮了。

考研壓力更加大，時間也更寶貴，但是睡眠，休息真的很重要，你只有一個充滿能量的身體才足以對抗考研呀。更何況，離考研還有好久，不要急。

最后，好身體，好狀態(tài)，高效8小時。

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