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備考咨詢工程師考試不在狀態?這些招數學起來!

很多考生在備考咨詢工程師考試一段時間后，開始出現厭學、不在狀態的情況，這樣常常會耽誤備考進度，以及影響備考心情，那么，備考咨詢工程師不在狀態時，需要如何去調節呢?特搜集了大家咨詢工程師備考不在狀態的原因及解決辦法，助各位考生專心備考，順利考試！一起來看看吧。

首先我們要找到備考不在狀態的原因：

1.沒有緊迫感

咨詢工程師考試時間預計在4月13、14日，現在是11月份，有的考生覺得系統看書、聽課還有很長時間，大量刷題的時間也還有很多。所以對安全工程師的備考不上心，沒有將考試當回事，不緊不慢。

2.焦躁不安

參加咨詢工程師考試的考生，上班族居多，上班族需要兼顧工作與備考，備考時間少之又少，備考時常常會感到力不從心，長期下來，備考安全工程師考試時會出現焦躁不安的情緒，不能專心致志，備考一定會受到影響。

3.自控力差

有的考生備考不在狀態的原因不是外在，而是因為自身自控力差導致的。自控力差的考生常常會精力不集中，備考時容易被外界的信息所打擾，甚至有的考生用玩游戲、加班等手段自欺欺人的逃避學習，當然備考不在狀態了。

4.基礎薄弱

基礎薄弱或者是零基礎的考生，在進行咨詢工程師備考時，會感到吃力、找不到備考方向，如此一來，考生會對考試以及自身失去信心。當備考處在自我懷疑的狀態時，怎么能安心備考?

找到備考不在狀態的原因，需要"對癥下藥"，快速讓備考狀態在線。

一：自我暗示

自我暗示能夠激發內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現象。如學習時用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”;也可以找幾張小卡片，在上面分別寫上：“專心聽講”、“不要走神兒”等，然后把它們放到你平時容易看見的地方，這樣，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神兒呀!”

二：培養興趣

興趣的培養對大家的注意力發展具有重要作用。興趣的養成，一要明確努力方向或奮斗目標;二要激發好奇心和求知欲，對所學知識保持濃厚的探求欲望;三要為自己樹立正確的學習動機，用理想的目標激勵鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。

三：自我獎懲

在你每次聽課或做題之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內容，越具體越好。如果在規定時間完成了學習計劃，并且始終是專心致志的，那么就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂;相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該做些小懲罰。這樣長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養成集中注意力學習的良好習慣。

四：定制備考計劃

當備考不在狀態時，考生需要根據自身的實際情況制定屬于自己的咨詢工程師備考計劃，合理安排備考時間，尤其是上班族，更要科學的利用備考時間，當出現備考時間不充足的時候，更要及時調整備考計劃，按部就班、井然有序地進行備考。

找到備考咨詢工程師不在狀態的原因以及解決辦法，剩下的就是要根據自己的情況，集中精力、堅持備考。要相信越努力、越幸運，現在作難、考試不難。

小伙伴們，時間不等人，快著手備戰咨詢工程師考試吧!

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