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中級安全工程師考前60天自我心態調整

一、自我激勵 要相信自己

考生考前要時不時的自我激勵，以瓦倫達心態應對中級注冊安全工程師考試。據有關老師調查發現，考試中的心態在考試中的作用名列第一位，考試前的心態在考試中的作用名列第二位，學習方法在考試中的作用名列第三，學習知識基礎在考試中的作用名列第四。因此現在比的是心理狀態，心理素質。考生們要有不怕難的心態，俗話說人最大的敵人是自己，人只有相信自己才能克服困難。

二、控制情緒 保持平常心

中級注冊安全工程師考試分四個科目，四個科目涉及到的內容比較多，考生考前與考中會遇到很多困難甚至挫折，情緒一時有所波動在所難免。但考生要有較好的情緒控制能力，及時地調整情緒，把不穩定情緒調整為穩定的情緒。

考生只要不把考試看得太重，才不會產生膽怯的心理。考生要搞好復習，把所學知識掌握透徹，運用熟練。所謂‘藝高人膽大’，有實力作保證，自然容易保持平靜的心態了，一直保持靜如止水的狀態，就更容易在考前保持平靜。

考生在中級注冊安全工程師考試前和考試中出現考試焦慮現象，有些緊張、有些不安、有些著急是難以避免的。輕度考試焦慮在某種意義上還會促進考生發揮自己的心理潛力。考生在考試前和考試中存在輕度的考試焦慮是相當普遍的。因此考生不要把自己存在的輕度考試焦慮想得太多，看得太重。

三、堅定決心 踏實地行動

有了決心就有了目標，再加上一步一步踏踏實實地行動，最終的勝利指日可待。決心的重要性毋庸置疑，因為決心給人動力，決心不強，動力就不足，進而就容易出現各種不利于中級注冊安全工程師考試學習的情況。信心乃成功之本，沒有堅不可摧的自信心的支撐，就更不用說去奪取勝利了。有了自信，才有前進的勇氣，才能不被困難與失敗嚇倒，我們必須認真分析自己的性格，找出其中的優缺點，撐起自信的天空。

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